"Я -- самая обаятельная и привлекательная..." Такой фразой героиня Татьяны Васильевой пыталась повысить самооценку героини Ирины Муравьевой в известной советской киноленте. В наше время в одном только Киеве работают около 100 тренинг-центров, готовых за определенную плату убедить клиента в чем угодно.
Самый популярный вид психологических тренингов -- так называемые тренинги личностного роста. Они, по словам преподавателей, помогают обучающимся повысить эффективность его деятельности в любой сфере жизни, в том числе -- бизнесе.
Средняя стоимость одного дня тренинга личностного роста составляет $100. Как правило, тренинг длится несколько дней -- от двух до четырех-пяти. Поэтому полная стоимость тренинга составляет $300--350 с человека. Кстати, заплатить эту сумму нужно независимо от того, придет человек на второй-третий день тренинга или нет. Тренеры, как правило, формируют группы по 15--30 человек.
Для корпоративных клиентов стоимость колеблется в пределах 8--15 тыс. грн. за два-два с половиной дня. "Щадящие", более мягкие тренинги, результаты которых могут быть менее эффективны, стоят дешевле -- 60--100 грн. с человека. Проводятся они регулярно -- к примеру, по 3--4 часа раз в неделю. Студентам иногда предоставляется скидки до 10%.

В чем рост?
Задачу тренинга личностного роста метко описывает иллюстрация на сайте одного из российских центров психологии. Картинка: огромный лабиринт с множеством поворотов и тупиков. У выхода -- желанный кусочек сыра, символизирующий то, к чему человек (в образе мышки) осознанно или подсознательно стремится. Чтобы дойти до цели, нужно долго блуждать вслепую. Но умная мышка (очевидно, посетившая пару тренингов) нашла самый короткий путь. Она просто прогрызла лабиринт по прямой линии, проигнорировав стенки и прочие препятствия. То есть цель тренинга -- помочь человеку раскрыть его потенциал и добиться цели. Подтолкнуть его к тому, чтобы он осознал свои истинные стремления и возможности.
"Если говорить о бизнесе, то цель тренинга -- изменить мировоззрение на более конструктивное, которое поможет эффективнее взаимодействовать с другими предпринимателями. Психолог не дает конкретных инструкций, но он помогает найти те варианты, которые принесут максимальную прибыль", -- говорит тренер из компании "Камертон" Иван Васильчишин. И называет конкретные примеры: "Женщина считает, что "делать" бизнес в Украине невозможно. Рэкет, налоги, сложная система госрегистрации и получения разрешительных документов и так далее. Смещаем акценты на то, что она сможет стать миллионером. Через месяц я узнаю, что она открыла свое дело, которое бурно развивается. Другой случай. Приходит предприниматель, занимающийся туристическим бизнесом. Думает о проектах на $100--200 тыс. Задаю банальный вопрос: почему ты зациклился на этих суммах, есть ведь проекты на миллионы? Через три часа он уже разрабатывает бизнес-план на совершенно другой проект".
Во время тренингов психолог задает провокационные вопросы, устраивает дискуссии и ролевые игры. Он создает ситуации, в которых человек успешно делает то, что, как он считает, ему не удастся сделать в реальной жизни. При этом ученик сам того не осознает: игры маскируются под детские забавы или бытовые ситуации. Затем, когда анализируется ход и результат игры, участник понимает (точнее, должен понять), что увиденные закономерности и привитые стереотипы мышления работают и в бизнесе.

От чего зависит эффективность
"Чтобы ракета летела, ей нужно топливо. Чтобы тренинг работал, участник должен обладать определенными душевными силами. Это тренинг не для слабых. Если нет заряда энергии, человек будет простым созерцателем. Такому нужна предварительная подготовка", -- говорит тренер компании GCG Алексей Лещинский.
"Одним людям хватает двух-трех фраз, чтобы они воскликнули: "О, как же я раньше этого не понимал!". Другие могут месяцами посещать тренинги без заметного результата. На каждого участника одни и те же слова действуют по-разному", -- признается Иван Васильчишин.
Результативность тренинга зависит от очень многих факторов. Прежде всего, крайне важно желание человека что-то изменить. Преподаватели говорят, что тренинг предназначен для тех, кто хочет большего, у кого достаточно амбиций и есть цель в жизни.
Но даже самому амбициозному участнику могут помешать определенные качества и черты характера. Чтобы тренинг прошел с толком, нужно, чтобы человек был готов раскрываться и общаться. А главное -- верил в то, что эти несколько часов или дней могут что-то ему дать.
Тренеры заверяют: результат тренинга нужно закреплять изменением среды общения и обитания. К примеру, нужно ввести в круг общения новых, успешных людей, свести к минимуму контакты с людьми, чья система моральных и жизненных ценностей уже не совпадает с мировоззрением прошедшего тренинга и так далее. А такими "людьми, чья система моральных и жизненных ценностей уже не совпадает с мировоззрением прошедшего тренинга" могут оказаться родственники, друзья, коллеги. И требование "поверить в тренера" запросто может оказаться нечистоплотной манипуляцией.

У тренингов личностного роста очень много противопоказаний. Больше, чем показаний

Рискованная игра
Во время занятий по личностному росту происходит довольно сильная психологическая встряска, перелом и изменение сознания и подсознания. Не зря такие тренинги еще называют "трансформацией". Поэтому, по словам Алексея Лещинского, желающие посетить тренинг должны пройти предварительный отбор. Он уверяет, что не пускает на тренинг людей с неврозами или с незалеченными психологическими травмами.
Хорошо, если компания способна отказаться от денег участника ради сохранения его душевного здоровья. Но тренинг-центры -- не благотворительные фонды. Они точно так же преследуют цель заработать, как и агент, рекламирующий и "впаривающий" клиенту ненужную вещицу. Чтобы выяснить, насколько компания "добропорядочная", нужно обязательно поинтересоваться, проводит ли она предварительный отбор участников. А затем -- какой процент кандидатов "отсеяли". Если ни у одного из желающих стать участником тренинга не нашли противопоказаний, то отбор был простой формальностью, пылью в глаза.
О тренингах личностного роста многие отзываются плохо. Более того, даже бытует такая точка зрения, что "в Украине нет правильных тренингов". Ее с равным успехом придерживаются и те, кто столкнулся с неквалифицированными тренерами, и те, кто знает реальное положение дел, и те, кто умело "впаривает" себя легковерным ученикам.
Неправильно сформулированная установка -- и человек может наломать таких дров в своей жизни... К примеру, переводчик Василий страдал от излишней исполнительности и обязательности. На работе и дома его использовали, как вьючного осла, потому что он считал себя обязанным помогать всем и вся. На тренинге ему внушили, что он никому ничего не должен, что мнимое чувство долга сковывает его как личность.
И вот мужчина под лозунгом "я свободный человек" отказался заниматься детьми и выгуливать собаку, потерял многих друзей и уволился с работы (другую ему найти не удается вот уже три месяца, поэтому семью содержит жена, поведавшая эту печальную историю). Теперь жена убеждает Василия поговорить с психотерапевтом, надеясь, что тот поможет исправить ошибку. Кстати, услуги психотерапевта могут обойтись дороже самого тренинга. Скажем, первичная консультация стоит $10--30. А работа специалиста "по существу" -- от $20 до $100 в час.
И еще немного об угрозах. Особо опасными являются корпоративные тренинги. Их организовывают по инициативе компании, и участники-сотрудники не всегда проявляют энтузиазм. Мало того, что они попадают на тренинг, где ломаются их психологические установки, так еще и не по собственной воле. Поэтому, признаются тренеры, приходится использовать гипноз и другие агрессивные методы воздействия на психику.

 

Олег Великий,
тренер из компании "Бизнес системы":

-- Когда-то мы пытались проводить что-то из серии тренингов личностного роста, но потом отказались. С ума никто не сошел, но крышу сносило многим. Результаты тренингов часто плачевны. У участников создается фантомная модель будущего, у них "раскрывается горизонт", они настраиваются на суперфантастический успех. Все это никак не коррелируется с их сегодняшними возможностями. Человек видит призрачную суперцель, к которой он готов идти напролом, но не видит реальной картины вещей. Потому, настроившись на то, что теперь, после тренинга, он сможет зарабатывать $50 тыс. вместо $500, человек бросает прежнюю работу, а новую найти не может.
Понадобится 2--3 месяца, чтобы из человека вышел этот безумный драйв. Конечно, можно обратиться и к психотерапевту, но это уже в критическом случае.

Денис,
юрист, бывший завсегдатай тренингов:

-- Тренинги личностного роста могут оказаться опасными для человека. Они могут дать установки, которые иногда помогают, а иногда наносят непоправимый вред психике человека, меняя коренным образом его жизнь. Я сам когда-то был в восторге от тренинга, занимал деньги у знакомых, чтобы посетить очередной курс-продолжение (а деньги были немалые), но в итоге лишь через несколько лет смог освободиться от влияния установок и сконцентрироваться на построении своей собственной жизни.
Установки, привитые на тренинге, не всем людям и не для каждой профессии подходят. Как правило, они провоцируют человека на жесткую конкурентную борьбу. Человека подталкивают дать себе самому обещания, которые потом висят над ним, как дамоклов меч. Это обещания изменить свою жизнь в чем-либо. Со временем может выясниться, что человек по своему складу характера не может быть "агрессивным ходоком по трупам". Возможно, ему нужен совершенно другой тип успеха и счастья.

Мнения тех,
кто прошел тренинг недавно:

-- Раньше не доверяла людям... А на этом тренинге я первый раз плакала при почти незнакомых мне людях. Столько времени была циничным человеком, просто скрывая свои чувства. Теперь многое изменилось. Сегодня я улыбаюсь, радуюсь, как ребенок, а все потому, что знаю, чего хочу.

-- У меня вот эйфория прошла как-то быстро, всего за неделю. И вроде как был я ехидным циником, так им и остался. Правда, за последнее время ухитрился разобраться с таким количеством своих проблем, что раньше это заняло бы не меньше года. Выходит, эффект есть...

-- Не знаю... странные ощущения... Восприятие времени поменялось напрочь... Такое ощущение, что все движется в замедленном темпе, а вот ты сам -- совершенно в другом.

Где почитать

о тренингах:

1. www.center-insight.iatp.org.ua
2. www.kamerton.ua
3. www.business-training.com.ua
4. www.biz-training.kiev.ua
5. http://forum.samopoznanie.ru

---

$100 в среднем стоит один день тренинга по личностному росту
От $20 до $100 в час стоят услуги психотерапевта, который может нейтрализовать негативные последствия тренинга по личностному росту