Вечная классика
Уже более 15 лет в Украине существуют школы каратэ, дзюдо и ушу, и интерес к этим видам восточных единоборств не ослабевает. Как отмечает главный тренер по каратэ-до Сито-рю Кофукан столичного спорткомплекса "Мастер Фит" Эдуард Гежоян, в группы записывается совершенно разная публика: от детей до сотрудников крупных компаний.
По его словам, заниматься в основном приходят для того, чтобы поддержать физическую форму или снять стресс. "Сегодняшняя жизнь малоподвижного офисного сотрудника состоит из сплошных стрессов, и людям нужно выплескивать куда-то отрицательную энергию. Каратэ отлично для этого подходит", -- считает г-н Гежоян. Он заверяет, что штука эта жутко полезная: ученики меняются уже после нескольких занятий, на глазах становясь менее агрессивными, а после года тренировок вместе с отличной физической формой приходит спокойствие и уверенность в своих силах.
"Я, как и все, еще со школы занимался в куче всевозможных секций, но в настоящий спорт пришел только четыре года назад, после того как понял, что совсем обрюзгну за компьютером", -- делится сотрудник банка Максим Яременко, который три раза в неделю по вечерам превращается в мастера дзюдо. Он рассказывает, что "двигателем прогресса" в данном случае стало желание разнообразить жизнь и привести себя в хорошую физическую форму. "Все получилось -- я стал спокойнее, увереннее и даже в карьере добился больших результатов, чем рассчитывал, -- упорство в достижении цели, приобретенное на тренировках здорово помогает", -- рассказывает Максим Яременко.
Джиу-джитсу, борьба воинов-самураев, также стабильно популярна. По словам президента Ассоциации джиу-джитсу Владислава Шипинского, в группы набирают всех желающих, но на этапе тренировок происходит естественный отбор кандидатов. "Это очень суровая школа, поэтому необходимо обладать упорством и сильным характером, что выдерживает не всякий новичок", -- говорит он. При этом г-н Шипинский отмечает, что среди самых успешных "бойцов" много молодых женщин -- их упорству можно только позавидовать.
В целом же он рекомендует начать заниматься джиу-джитсу не только ради превосходной физической формы, но и для получения навыков выживания в реальной жизни: "Пропадает страх конфликтных ситуаций и появляется практически безграничная уверенность в своих силах".
Получить для себя все эти выгоды, по заверениям тренеров, способны только самые настойчивые ученики. "Можно за полгода приобрести отличные знания и потом продолжать совершенствоваться, а можно пять лет заниматься вхолостую -- тут уж никакой тренер не поможет", -- уточняют спортсмены. И добавляют, что те, кто никогда не занимался единоборствами, как ни странно, намного быстрее входят во вкус -- им не приходится "ломать" мышечную память. "Мышцы, в отличие от памяти, очень долго хранят полученные ранее знания, и часто приходится видеть, как детские занятия каратэ или ушу сказываются на тренировках по джиу-джитсу, и для преодоления старых навыков требуются дополнительные усилия", -- отмечает Владислав Шипинский. Так что табула раса в данном случае намного предпочтительнее опыта.
По сути, классические школы единоборств исповедуют общий принцип: "лучший бой тот, который не состоялся". Здесь речь идет и о конфликтах -- на работе, дома и так далее. Кроме того, классические школы учат предвидеть опасность, что для жизни в современном мегаполисе весьма нелишне. "Наши ученики начинают просто физически ощущать "красный сигнал" опасности, что не бывает лишним ни на тренировках, ни в жизни", -- утверждает Эдуард Гежоян.
Несмотря на определенное сходство основных идей, каждый из перечисленных видов борьбы отличает своя философия и культура -- китайская, японская, тибетская. И занимаясь ими, невозможно отстраниться от изучения культуры страны. Ведь, помимо боевых качеств, восточные единоборства учат созерцательности, спокойствию и умиротворенности -- это спорт для тех, кто ищет уверенности и покоя.

Экзотика
Если же классика не привлекает, можно попробовать что-то необычное. Например, капоэйру -- сравнительно новый и экзотичный для наших широт вид борьбы с элементами танца и акробатических трюков. Данная практика нынче очень активно внедряется в Украине -- только за последний год открылось три новых клуба капоэйры, и сейчас их уже восемь. Интерес к этому виду единоборств вызывает как страна происхождения -- "где много диких обезьян", так и его завораживающая танцевальная красота.
Как отмечает руководитель группы Expressao Paulista в Украине Виталий Кобальчинский, в секцию приходят и тренированные люди, желающие научиться чему-то новому, и "компьютерные черви", ни разу не занимавшиеся единоборствами. "Интерес к капоэйре вызван своеобразностью движений -- это не тренировки в тренажерном зале или повторяющиеся ката в каратэ. Капоэйра -- это импровизация, возможность самовыразиться", -- рассказывает он.
По словам г-на Кобальинского, прогресс становится заметен в среднем через полгода после освоения базовых навыков, а через 3--4 года можно думать даже о соревнованиях. Тренировки проходят под динамичную бразильскую музыку, что дает дополнительный заряд энергии. А те, кому вообще интересна Бразилия, могут узнать об этой стране не только у тренера, но и у приезжающих мастеров. "Для живого общения с гуру капоэйры с родины борьбы мы обучаем португальскому языку -- это еще один плюс наших занятий", -- хвастается Виталий Кобальчинский.
Сама Украина тоже может похвастаться экзотичными единоборствами -- боевой гопак активно набирает обороты. Уже практически во всех регионах отчизны работают тренеры, которые преподают это боевое искусство с национальным оттенком. Председатель правления международной федерации боевого гопака Юрий Коросько уверен, что дух казачества все еще жив в современных украинцах. "Взрослые люди с удовольствием приходят в наши клубы. Кроме навыков рукопашного боя и обращения с традиционным казацким оружием -- булавой, палицей, саблей, они узнают историю и традиции нашего народа", -- говорит г-н Коросько. Он рассказывает, что боевым гопаком занимаются только мужчины -- дескать, не женское это дело.
Дамам же предлагают школу Асгарда -- отечественную систему для воспитания женщины-воина. Здесь уверены, что украинки являются прямыми наследницами амазонок. Именно для них в школе существуют курсы рукопашного боя и боя с применение традиционного оружия -- меча. Помимо этого, как отмечает Юрий Коросько, женщин и девушек знакомят с украинскими традициями, обучают основам ведения хозяйства и народным песням -- в свободное от битв время.
Г-н Коросько уточняет, что в школу боевого гопака или Асгарда имеет смысл приходить тем, кто интересуется национальными традициями и казачеством. "Жизненная философия украинского воина -- в стремлении к идеалу, и без высоких моральных качеств казаком быть просто невозможно", -- уверен он.

Цена боевого духа
Стоимость приобретения хорошей физической формы и навыков самообороны у "классиков" зависит от региона, ранга секции и тренера. К примеру, абонемент на 12 занятий в престижном фитнес-клубе обойдется не менее чем в $100--200. Но тут роль играет статус. Сами спортивные школы и ассоциации, проводящие занятия во всевозможных школьных спортзалах и местечковых спортклубах по сравнению фитнес-клубами нещадно "демпингуют".
В столице средняя стоимость занятий в секциях, как удалось выяснить "Деньгам", составляет 200--250 грн. в месяц. Можно найти и еще дешевле: в небольших спортзалах в микрорайонах тренировки вполне могут стоить 85--120 грн. в месяц (по три тренировки в неделю). В регионах стоимость занятий каратэ, ушу и дзюдо меньше -- там 50--100 грн. в месяц считаются вполне разумной платой за приобретение навыков самообороны и борьбы со стрессом.
При этом как в Киеве, так и в других городах существуют "программы лояльности". Владислав Шипинский отмечает, что для занимающегося настойчиво и регулярно стоимость занятий может оказаться в два раза меньше, нежели для пропускающего занятия спортсмена. Например, 250 грн. заплатит лентяй и 120 грн. -- подающий надежды старательный ученик.
Чтобы результат был ощутимее, профессионалы советуют заниматься с тренером индивидуально, но это удовольствие не из дешевых -- в зависимости от ранга и количества данов у учителя индивидуальное занятие в столице обойдется минимум в $40--100, в регионах, конечно же, дешевле -- от 50 до 100 грн. за занятие.
Что касается экзотики, она находится на стадии зарождения, поэтому и цены здесь немного ниже, чем у "классиков". Так, стоимость занятий в школах боевого гопака и Асгарда в среднем по Украине составляет 100--150 грн. в месяц, в Киеве немного дороже -- 150--200 грн. А капоэйра будет стоить от 130 грн. до 400 грн. Дополнительные занятия португальским языком обойдутся еще примерно в 300 грн. ежемесячно (занятия -- три раза в неделю). На акробатику тоже придется раскошелиться и заплатить по 10 грн. за урок.

Почем побороться?

Стоимость месячного абонемента занятий единоборствами, грн.

По данным украинских школ единоборств.